Edzésleírás
4 nap szünet után már nagyon hiányzott, a madarak, kabócák, levelibékák kórusa, virágzó bokrok illata, monoton lihegés, 6 km. után beinduló endorfinok. A Zala még a medrében van a torkolatnál. Hajrá Edelény, Sajószentpéter...!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:58 | 10.5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 176 | 157 |