Edzésleírás
Bekaptam egy vírust (gyomor és légúti nyavalya, levertséggel, hőemelkedéssel), emiatt nem mertem a napra menni. Otthon a teraszon 1.5 óra görgőzést terveztem alacsony pulzussal, zenére...A szomszéd 45 percnél engem is lepermetezett a körtefájával együtt, most a konyhában is áll a permetköd. Remélem a garatomban lapuló vírusok kipusztulnak a méregtől (én meg túlélem).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:46:00 | 0 | 0 | 136 |