mjoci futás

2010.06.03 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:30

Távolság

14 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre, majd ott egy nagyon kellemes beszélgetös edzömentes gepárdos edzés Ágival és Noémivel.
A végén Ágitól kaptam finom sütiiiiiiiiiiiiit.:)))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:30 14 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5318 napja

Köszi.
Tényleg ezért járok edzésre.:))
És akármilyen hihetetlen idönként csendben is tudok maradni.:))))))))))))

Kicsi képe

Kicsi 5319 napja

Utólag boldog 28.-ik szülinapot!!!!
Sütit azértt nem kapsz, mert még a végén elhízol... :))
Te nem beszélsz???? Na, ezt azért nem hiszem el!!! Ezt nem kajálom be! :)))
Fogadjunk, hogy Te csak csajozni, meg enni jársz a pályára... :))))

mjoci képe

mjoci 5320 napja

:))

cseha képe

cseha 5320 napja

Most tényleg én beszéltem többet!:) Mert féltem, hogy elalszom futás közben!!! Azért jó volt, örülök, hogy ízlett a süti!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5320 napja

Csajozunk futás közben Cukrosbácsi? Azanyjaúristenit..

mjoci képe

mjoci 5320 napja

Én nagyon csendes vagyok, és hagytam a lányokat csacsogni.:))

mateve képe

mateve 5320 napja

na ja....amíg ettél......max.... :))))

mjoci képe

mjoci 5320 napja

Alig szólaltam meg.:)))))))))))))

mateve képe

mateve 5320 napja

ááááááááááá...........akkor te tulajdonképpen csajoztál........szegény lányok.....gondolom nem kellett sokszor megszólalniuk..... :D:D:D Valszeg azért (is) kaptál a végén sütit: addig is csend volt....... o:)

mjoci képe

mjoci 5320 napja

Vera, egyszerüen megérdemlem.:))
Dildi, á dehogy a zabszem még simán befér.:))

dildi képe

dildi 5320 napja

Potyázóóóóóós!!!!! Egészségedre! Remélem kellően bevagy már sz@rva??

TiGör képe

TiGör 5320 napja

Nagyon el vagy kényeztetve... ;)

mjoci képe

mjoci 5320 napja

Noncsa, köszi.
Pierre, én is csak a helyszinen tudtam meg.:))

Pierre képe

Pierre 5320 napja

Volt sütiiiii??? Basszus, miért nem oda mentem! :)

Noncsa képe

Noncsa 5320 napja

Te...utólagosan is Isten éltessen sokáig!!:))

mjoci képe

mjoci 5320 napja

Bár szerény személyem Ági személyi edzöje, nem hajcsárkodtam.:)))))))))
Sütés nem volt közben, edzés végén kaptam finom islert, mert megérdemlem.:)))))))))

pecsenye képe

pecsenye 5320 napja

Sütés is volt közben? Egészségetekre. Üdv a lányoknak

Noncsa képe

Noncsa 5320 napja

Hehe...edzőmentes;P

Felszerelések