Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:27Távolság
15.47 kmTempó
07:01 p/km (8.56 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Icuval eredetileg azt terveztük, hogy Hendi előtt és után is futunk egy-egy plussz kört, hogy legyen egy jó kis hosszú edzésünk. A három kör végül meg is lett, bár a Hendi az árvíz miatt végül mégis elmaradt, és a Sprotvarázs miatt néha kacskaringós útvonalakra kényszerültünk. Ráadásul meleg is volt, szokatlanul meleg. A magas pulzus ellenére jól esett a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:27 | 15.47 | 07:01 | 8.56 | 0 | 0 | 174 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Cushion 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 5318 napja
Látom nagyon elszántak voltatok, hiába volt sok nehezitő körülmény! Nagyon ügyesek vagytok, gratula :)