Edzésleírás
Itthonról kifutás a Margitszigetre, ott a budai oldalon egy oda-vissza, aztán hazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:23 | 16.6 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 157 | 142 |