pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:14Távolság
6.07 km Szint: 82 mTempó
04:39 p/km (12.90 km/h)Edzésleírás
10x100/100m 4:12, 4:08 majd 10x150m/1p teljes pihenő. Amilyen nehezen ment a bemelegítés annyira jól mentek a 150m-k.28mp környéke
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 82 m
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1.01 | 04:09 | 14.49 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.02 | 04:53 | 12.28 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.98 | 04:57 | 12.12 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.06 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
