pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:56Távolság
12.5 km Szint: 70 mTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésleírás
9km könnyű terep után 10x100/100m. Egész jól ment
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 70 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.01 | 04:51 | 12.37 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1.01 | 04:19 | 13.88 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 0.49 | 04:29 | 13.36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
