Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 600 vegyes L - K - L+K 3x100 gyors 3x100 hát 3x100 pillangó 1 kezes -------- 4x200 gyors (2., 4. erős) 200 tempószámlálás 200 pillangó 1-2-1 kezes 200 mell 2-3 levegő 100 hát pároskézzel 100 mell levezetés
600 vegyes
L - K - L+K
3x100 gyors
3x100 hát
3x100 pillangó 1 kezes
--------
4x200 gyors (2., 4. erős)
200 tempószámlálás
200 pillangó 1-2-1 kezes
200 mell 2-3 levegő
100 hát pároskézzel
100 mell levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.