zolle Úszás

Morning Swim 50002021.11.16 Kedd, 06:05:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

5 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

200 bem. 400 technika. 800 gy bokabója, teki. 600 gy 80%. 400 gy tenyér. 200 gy 80%. ................ 200 egykaros 2 bója. 100 gy bokagumi. 200 egykaros 2 bója. 100 gy bokagumi. 100 átvezet. 800 gy bokabója, teki. 600 gy 80%. 200 hát. 100 lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!