pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:48Távolság
7.66 km Szint: 237 mTempó
04:17 p/km (14.01 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
128
Maximum
167
Edzésleírás
6x3p/1p bringás úton oda-vissza a gyors 3:45 körül, a lassú bő 5perces tempó,egész jól esett
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 237 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:58 | 1.01 | 03:56 | 15.28 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1.01 | 04:14 | 14.15 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.99 | 04:02 | 14.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 0.65 | 04:55 | 12.19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
