izorgel bringázás

Zwift - 2018 PRL46 Prep Week 3 Day 1 - Endurance /Free Ride2022.01.11 Kedd, 05:11:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:19

Távolság

25.15 km Szint: 38 m

Tempó

02:00 p/km (29.99 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
121
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 97

Átlagos teljesítmény: 111 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:27 1 02:27 24.49 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 0 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 1 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -1 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:00:29 0.16 03:01 19.86 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!