Szentiikrek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:23Távolság
9.79 km Szint: 19 mTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
95
Maximum
178
Edzésleírás
Valami nagyon nem oké. Nem megy. Se levegővel, se izomzattal. Nagyon szenvedtem. Nem tudom nem-e valami post kovid szar...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 92
Átlagos teljesítmény: 201 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1.01 | 05:48 | 10.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.99 | 05:49 | 10.30 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.79 | 06:36 | 9.09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
