Judym bringázás

Zwift - Gran Fondo - The Long Ride - Spiked Base Progressive VO22022.01.29 Szombat, 17:55:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:43

Távolság

40.38 km Szint: 179 m

Tempó

01:53 p/km (32.00 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
91
Maximum
143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 127 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 19 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -20 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -11 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 20 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -19 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:00:41 0.38 01:48 33.37 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!