Judym bringázás

Zwift - Gran Fondo - Step-Down Intervals2022.01.31 Hétfő, 18:27:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:09

Távolság

25.75 km Szint: 133 m

Tempó

01:57 p/km (30.81 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
95
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 123 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 6 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 9 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 5 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -5 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -7 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 5 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 7 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 2 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -10 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:57 0.77 02:32 23.69 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!