Gubanc futás

Afternoon Run2022.05.28 Szombat, 13:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:14

Távolság

31.78 km Szint: 95 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
87
Maximum
174

Edzésleírás

Péter Horváth
- Large Szombathely kör: 20miles! 
-Nagy Szombathely kör: 32km! 

teljes táv: 31,78 km; összes idő, 2:55:14,0; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 5:30 min/km, Szintemelkedés: 095, PTE: 4,1; EPOC: 140.

Szombathely:
1 kör/lap: Muskátli utca - Vízöntő utca – jobbra Bertalanffy Miklós utca – Hóvirág utca – Tulipán utca – Csók István utca –Szabadnép utca – Farkas Károly utca – 11-es huszár út – Béke tér – régi vasúti töltés (kb 150m földes gyalogút) – Pinkafői utca – gyalogos vasúti átjáró – Puskás Tivadar utca – Kolozsvár utca – Sági út – Vépi út – Vásártér utca – Sárdi-ér utca – Gyöngyöshermán felé vezető vasútvonal mellett – Határőr utca – Rák utca – Sándor László utca – Szent István király utca – Bogáti utca – Bogát fasor – Farkas utca – Bádonfa utca – Rumi Külső út – Hét vezér utca – Rumi út – Újvilág utca – Körmendi út – Külső Pozsonyi utca – Temesvár utca – Nárai Külső út – Ferenczy István utca – Áprily Lajos utca – Batsányi János utca – Erdei iskola utca – Középhegyi út – Jégpince út – Kétrózsa köz – Homok út – Kárpáti Kelemen utca – Csónakázó tó (a fitneszpark irányába) – Csónakázó tó parkoló – Deck Bisztró – Csónakázó tó (a két tó között) – Árpád út – Lajta utca – Kárpáti Kelemen utca – Kilátó utca – Pálos Károly utca (földút) – Márton Áron utca (elfelé a dombon) – Ernuszt Kelemen utca - Muskátli utca.
Muskátli utca (fordító) - Muskátli utca.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!