Edzésleírás
Hajós kinti 33
400 bem.
1500 gyors (500 lazább, 500 lendületesebb, 500 iramjáték) 27:23
100 lev.Elég szenvedősen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:12 | 1 | 19:12 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:37 | 0.83 | 21:13 | 2.83 | 0 | 0 | 0 |