norbertsanta futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:25Távolság
19.76 km Szint: 18 mTempó
04:19 p/km (13.88 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
93
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1.01 | 04:12 | 14.26 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.99 | 04:12 | 14.31 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1.02 | 04:09 | 14.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 0.98 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1.01 | 04:10 | 14.43 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.99 | 04:12 | 14.31 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1.01 | 04:13 | 14.20 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 0.99 | 04:00 | 14.97 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.99 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.02 | 04:45 | 12.62 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 0.75 | 04:55 | 12.22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
