Tamás55 futás

2010.07.19 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:09

Távolság

16.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

13:39, 13:40, 13:35, 13:26, 13:34, 13:13. egészen könnyen, jól. Ilyet szoktak "örömfutásnak" nevezni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:09 16.2 05:01 11.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 5276 napja

Az örömfutás jóóó!

Jó,hogy így érezted.

Felszerelések