vgabor90 futás

Afternoon Run2023.01.12 Csütörtök, 17:02:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:52

Távolság

11.7 km Szint: 65 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
82
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 -8 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -5 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 3 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 6 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 6 0 0 0
00:03:35 0.7 05:07 11.72 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!