Nonoka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:42Távolság
22.46 km Szint: 138 mTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Edzésleírás
Dunán innen Dunán túl ttúra 30 km táv egy része, pff...nagyon rossz érzésű futás volt.
Szintemelkedés 138 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:14 | 0.46 | 07:02 | 8.54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
