Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:39Távolság
15 km Szint: 360 mTempó
06:59 p/km (8.60 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
106
Maximum
177
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 42km tomorrow, or 42km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 360 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
