Rodat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:08Távolság
10.8 km Szint: 52 mTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
61
Maximum
159
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 52 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 428 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 0.8 | 04:39 | 12.91 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
