Mike255 Úszás

2010.08.18 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

600 

300 technika (1 kezes, oldalérintés, kinyúlás)

400 kivárás

500 tempószámlálás

500 lendületes 70%

400 erős 80-90%

300 max 100%

 

Jól ment, jól éreztem magam a vízben.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!