Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:57Távolság
12.1 km Szint: 301 mTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
90
Maximum
164
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 25km tomorrow, or 24km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 301 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:33 | 0.1 | 05:30 | 10.91 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
