Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:49Távolság
17.01 km Szint: 115 mTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
87
Maximum
164
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 21km tomorrow, or 21km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 115 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
