Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:51Távolság
18.18 km Szint: 436 mTempó
08:24 p/km (7.14 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
92
Maximum
159
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 10km tomorrow, or 19km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 436 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 64
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:51 | 1 | 13:51 | 4.33 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:55 | 1 | 10:55 | 5.50 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.18 | 08:48 | 6.82 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
