Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:34:28Távolság
23.94 km Szint: 1217 mTempó
08:58 p/km (6.70 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
100
Maximum
187
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 30km tomorrow, or 30km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1217 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 61
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | -112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:34 | 1 | 14:34 | 4.12 | 156 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:15 | 1 | 12:15 | 4.90 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:36 | 1 | 12:36 | 4.76 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:39 | 1 | 11:39 | 5.15 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:58 | 1 | 10:58 | 5.47 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:45 | 1 | 11:45 | 5.11 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 1 | 11:15 | 5.33 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:10 | 1 | 10:10 | 5.90 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 0.94 | 06:10 | 9.72 | -145 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
