Allics futás

Evening Run2023.08.17 Csütörtök, 20:06:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:28

Távolság

9.74 km Szint: 206 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
112
Maximum
173

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 26km tomorrow, or 25km the day after • Mileage:🔵 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:14 1 07:14 8.29 35 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 33 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 15 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 34 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 33 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 6 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -44 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -59 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -36 0 0 0
00:04:29 0.74 06:04 9.90 -24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!