Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:24Távolság
17.04 km Szint: 106 mTempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
73
Maximum
156
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 20km tomorrow, or 20km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 106 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1.02 | 06:17 | 9.54 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 0.99 | 05:41 | 10.54 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1.02 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 0.98 | 06:08 | 9.77 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1.01 | 06:19 | 9.49 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1.01 | 06:11 | 9.70 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:07 | 0.02 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
