Edzésleírás
Bringa TNF 2024 #11 #2/1 Laza 1kör repülőút utáni
Watt: 135 (143 a kiskörben)
Hosszú repülőút után, nagyon kevés (3-4h) alvással, bár annyira nem éreztem fáradtnak magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:21 | 2.56 | 02:29 | 24.19 | 7 | 79 | 0 | 108 | 97 | |
00:43:18 | 16.54 | 02:37 | 22.92 | 188 | 80 | 0 | 134 | 111 | |
00:04:30 | 1.7 | 02:39 | 22.67 | 10 | 77 | 0 | 126 | 106 |