Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:53Távolság
9.49 km Szint: 193 mTempó
07:03 p/km (8.51 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
88
Maximum
162
Edzésleírás
114 Training Load. -- from COROS Training forecast: Run no more than 22km tomorrow, or 22km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 193 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 168 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:16 | 0.49 | 06:40 | 9.00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
