Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:03Távolság
10.3 km Szint: 222 mTempó
06:07 p/km (9.80 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
75
Maximum
183
Edzésleírás
235 Training Load. -- from COROS Training forecast: avoid running tomorrow, and no more than 11km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 222 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 195 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.3 | 05:17 | 11.37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
