Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:10Távolság
10.02 km Szint: 210 mTempó
07:12 p/km (8.33 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
106
Maximum
170
Edzésleírás
187 Training Load. -- from COROS Training forecast: avoid running tomorrow, and no more than 14km the day after • Mileage:🔴 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 210 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 165 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.02 | 08:20 | 7.20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
