Palesz bringázás

Zwift - Watopia2023.12.30 Szombat, 13:12:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:12

Távolság

56.06 km Szint: 308 m

Tempó

01:58 p/km (30.52 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
84
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 308 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 164 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 4 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 4 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -10 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 21 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 30 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 6 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 23 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 15 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -25 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -62 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -7 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 7 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 10 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -17 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 7 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -11 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 10 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -1 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -1 0 0 0 0
00:00:22 0.05 07:20 8.18 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!