rehlaci 16.46 km Futás 2024-01-03-n 17:38-kor

rehlaci futás

2024.01.03 Szerda, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:41

Távolság

16.46 km Szint: 134 m

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	5	101	149	137
00:06:49	1	06:49	8.80	11	99	149	141
00:05:25	1	05:25	11.08	9	136	151	147
00:06:04	1	06:04	9.89	6	118	151	146
00:05:43	1	05:43	10.50	6	139	151	146
00:05:28	1	05:28	10.98	6	139	150	146
00:05:35	1	05:35	10.75	11	142	153	148
00:05:38	1	05:38	10.65	9	107	154	145
00:05:31	1	05:31	10.88	10	141	150	146
00:05:26	1	05:26	11.04	7	145	149	146
00:05:27	1	05:27	11.01	7	142	152	146
00:05:34	1	05:34	10.78	12	141	153	146
00:05:23	1	05:23	11.15	3	138	153	147
00:07:52	1	07:52	7.63	11	119	152	145
00:05:40	1	05:40	10.59	9	137	149	143
00:07:25	1	07:25	8.09	9	106	154	137
00:02:33	0.46	05:33	10.82	4	132	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.