Palesz bringázás

Zwift - Endurance #1 in London2024.01.08 Hétfő, 16:50:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

31.1 km Szint: 126 m

Tempó

01:56 p/km (30.96 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
89
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 161 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1 02:00 30.00 -7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 7 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 7 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -10 0 0 0 0
00:02:41 1.01 02:39 22.58 17 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -5 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:00:23 0.11 03:29 17.22 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!