retisonic futás

Evening Run2024.01.09 Kedd, 19:17:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:01

Távolság

14.18 km Szint: 33 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
57
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:28 1 06:28 9.28 -5 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 4 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:29 1.01 05:26 11.05 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:05:21 1.01 05:18 11.33 2 0 0 0
00:06:22 0.99 06:26 9.33 2 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 2 0 0 0
00:06:29 1.01 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -4 0 0 0
00:06:34 0.98 06:42 8.95 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -1 0 0 0
00:07:29 1.01 07:25 8.10 -2 0 0 0
00:01:05 0.17 06:22 9.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!