korpaZASZ futás

Délutáni edzés2024.01.11 Csütörtök, 18:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

14 km Szint: 18 m

Tempó

04:04 p/km (14.74 km/h)

Edzésleírás

Páterdomb főleg

Lendületes =>Tempó

2k lend. - 7k tempo - 1k lend. - 4k tempo

Pulzusmerő nélkül, -4 fok, tökély

 

4'15"

4'00"

4'27"

4'00"

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!