surda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:14Távolság
23.49 km Szint: 688 mTempó
07:40 p/km (7.82 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
94
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 688 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 321 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.49 | 05:47 | 10.38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
