Edzésleírás
65. Tatai tófutás. Végig egyenletes iramot tartottam, bár közel a max. pulzusig. 29:41 (159), 30:05 (163).Kategória (50-59) 1. lettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:47 | 14.4 | 04:09 | 14.45 | 0 | 0 | 167 | 160 |
Shrek 5214 napja
Gratulálok, szép menet volt!