breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:40Távolság
12.1 km Szint: 49 mTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
54
Maximum
153
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 49 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 342 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:33 | 0.1 | 05:30 | 10.91 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
