poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:54Távolság
11.07 km Szint: 177 mTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
88
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 177 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:23 | 0.07 | 05:29 | 10.96 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
