Edzéseim - 2024 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 14.16 km 1:09:20 04:54 p/km Normál futás	27 Futás 13.5 km 1:08:02 05:02 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.71 km 52:05 04:52 p/km Normál futás	30 Futás 10.89 km 55:56 05:08 p/km Normál futás	31 Futás 28.97 km 2:47:55 05:48 p/km Normál futás	1	35. hét 5 futás 78.23 km 6:53:18
2	3 Futás 11.7 km 1:08:16 05:50 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.72 km 55:01 05:08 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:39:37 Edzés	8 Futás 10.9 km 53:15 04:53 p/km Normál futás Egyéb 1:41:01 Edzés	36. hét 3 futás 33.32 km 2:56:32 2 egyéb 18.64 km 3:20:38
9	10	11 Futás 14.44 km 1:11:09 04:56 p/km Normál futás	12 Futás 10.71 km 50:48 04:45 p/km Normál futás	13	14 Túra 14.3 km 5:00:17 21:00 p/km Hegyi túra	15 Túra 13.95 km 6:58:33 30:00 p/km Hegyi túra	37. hét 2 futás 25.15 km 2:01:57 2 túra 28.25 km 11:58:50
16	17	18	19 Futás 3.76 km 37:50 10:04 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 1 futás 3.76 km 0:37:50
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	62.23 km	5:36:19	14.44 km	1:11:09
Túra	2	28.25 km	11:58:50	14.3 km	6:58:33
Egyéb	2	-	3:20:38	-	1:41:01
Összesen	10	109.12 km	20:55:47	14.44 km	6:58:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1608.57 km	144:13:31	60.54 km	6:10:31
Bringázás	7	313.56 km	23:33:18	81.63 km	5:04:47
Túra	9	154.45 km	29:55:42	92.81 km	10:45:20
Jóga	4	-	3:26:59	-	1:04:45
Téli sport	9	551.69 km	25:09:07	103.45 km	5:25:37
Vizisport	3	6.93 km	1:55:25	3.58 km	1:10:21
Egyéb	12	-	15:51:09	-	4:42:24
Összesen	172	2720.91 km	244:05:11	103.450 km	10:45:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés