Palesz bringázás

Zwift - 12/8/4min Threshold in Watopia2024.03.19 Kedd, 10:58:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:31

Távolság

35.64 km Szint: 147 m

Tempó

01:55 p/km (31.21 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
69
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 173 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:35 1 02:35 23.23 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -8 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 9 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -12 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 10 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -5 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -2 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -5 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 12 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -18 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 7 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -11 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 6 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 3 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 9 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -4 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 7 0 0 0 0
00:01:29 0.64 02:19 25.89 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!