Edzésleírás
kb 9-10 km; kertváros-krisztina tér felettről Kincsőig
oda 23' alatt kb. 10"-el
vissza 24'30"
ott kb 15' kóválygás, skubizás, no és egy kis nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:30 | 9 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |