Edzésleírás
Hajós 33
400 bem
16x100 gyors ellenállással 1:45-ről
1:31,34,33,34,35,35,35,36,37,34,35,37,37,35,37,35
200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:47 | 1 | 18:47 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:46 | 1 | 18:46 | 3.20 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:11 | 0.2 | 25:55 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |