garadlaca futás

Morning Run2024.04.28 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:43

Távolság

9.66 km Szint: 231 m
Lépésszám: 4545

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
105
Maximum
180

Edzésleírás

Kastélykör Füzérradvány

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 231 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 402 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 23 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -43 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 24 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -22 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 20 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 6 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -21 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 21 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -32 0 0 0
00:03:54 0.66 05:55 10.15 21 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!