pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:22Távolság
9.02 km Szint: 18 mLépésszám: 3107
Tempó
04:02 p/km (14.88 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
128
Maximum
153
Edzésleírás
Megjött a meleg, ráadásul eléggé rohanos volt a délelőtt...nem volt sok kedvem ehhez az utolsó szakaszhoz. Így nyugisabbra vettem és így is meglett 4 perces átlag..🙂
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1.02 | 03:52 | 15.49 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 0.98 | 04:02 | 14.89 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:05 | 0.02 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
