Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:40Távolság
2.1 kmTempó
26:02 p/km (2.30 km/h)Edzésleírás
Hajós 33
400 fordított vegyes
3x2x100 delfin láb békatalppal, 2 hason, 2 jobb, 2 bal oldal
2x100 egykaros pille 100anként váltva
4x33 pille sima 29,28,28,27
2x100 háton delfin láb békatalppal
2x100 egykaros pille 100anként váltva
4x33 pille sima 26,26,26,26
133 lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:33 | 1 | 21:33 | 2.78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:22 | 1 | 30:22 | 1.98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.1 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
