Edzésleírás
Hajós 33
400 bem
10x100 delfin láb békatalppal (2 hason, 2 jobb, 2 bal oldal, 4 háton
2x100 egykaros pille
200 lev.Betegség végi laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:03 | 1 | 25:03 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:23 | 0.8 | 24:14 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |